퇴행성관절염의 치료와 운동 관리법
퇴행성 관절염은 현대 사회에서 매우 흔한 문제로, 특히 무릎 관절에 많이 발생합니다. 이 질환은 관절의 연골이 점차 마모되면서 나타나는 것으로, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 본 글에서는 퇴행성 관절염의 치료 방법과 효과적인 운동 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 퇴행성 관절염이란? 퇴행성 관절염은 나이가 들면서 관절의 연골이 소실되고, 뼈와 뼈가 서로 부딪히며 통증이 발생하는 질환입니다. 특히…